뭐먹을지 고민될때 메뉴 추천 레시피를 공개합니다.
건강하게 즐기는 반찬 레시피, 다이어트에도 좋아요
식사 고민을 덜어드리기 위한 오늘의 특별한 메뉴 소개! 맛과 간편함으로 여러분의 입맛을 사로잡아보세요. 시켜드셔도 되고 포장 배달도 가능합니다. 메뉴 추천해드립니다.
오늘 뭐먹지 메뉴를 공개합니다 .
오늘의 메뉴
오징어찌개
한식
찌개/전골/스튜
약 40분
235Kcal
재료 2인분기준 | 약 10,000원
| 구분 | 이름 | 용량 |
| 주재료 | 오징어 | 1마리 |
| 주재료 | 쇠고기 | 100g |
| 부재료 | 풋고추 | 1개 |
| 부재료 | 홍고추 | 1개 |
| 부재료 | 대파 | 1/3대 |
| 부재료 | 물 | 3컵 |
| 양념 | 간장 | 1작은술 |
| 양념 | 후춧가루 | 약간 |
| 양념 | 고추장 | 2큰술 |
| 양념 | 고춧가루 | 1/2큰술 |
| 양념 | 마늘 | 2작은술 |
| 양념 | 참기름 | 1/4작은술 |
조리방법
조리방법 쉬움 | 약 40분 소요
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1오징어는 내장을 제거하고 껍질을 벗긴 뒤 0.5㎝ 두께의 링 모양으로 썬다.
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2쇠고기는 0.2㎝ 두께로 채썬 뒤 간장, 후춧가루로 밑간을 한다.
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3풋고추, 홍고추, 대파는 어슷썬다.
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4냄비에 물을 붓고 ②의 쇠고기를 넣어 끓으면 양념 재료를 넣어 간을 맞춘다.
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5④에 오징어, 풋고추, 홍고추, 대파를 넣어 끓인다.
레시피 자료 제공 | 농림축산식품부
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